河南灾情牵动国人心弦，汛期避险和灾后防疫要这样做！

强降雨会带来路面积水。应急管理部提醒人们，步行经过积水处时要谨防蹚水触电、坠井和感染疾病。

防触电，先确认水中有无电线蹚水通过前，首先观察附近有无供电设施，有无电线落在水里，有无树脂压倒电线等。如果有，应离开8米之外再判断是否通过。

如果在水中感觉发麻等疑似触电征兆，可采用单脚跳的方式跳出积水区，另一只脚不要接触水面和地面。

防坠井，不要靠近突泉和漩涡暴雨积水或洪水可能会把井盖冲开。井盖被冲开后，水面一般会出现一股向上冲的水流，即突泉。当上游来水减少，水位下降时，又会出现一个漩涡。看到这些情况应绕行。

防感染，穿好雨靴，破口处涂抗菌药膏蹚水后，水中的细菌容易从皮肤毛孔或破口中侵入，引发丹毒和淋巴管炎，表现为红肿、灼痛甚至发热。还会因真菌感染引发间擦疹或足癣。蹚水后到家如果用凉水冲腿脚，可能诱发关节炎或风湿病。

因此，强降雨、积水天气外出前，如果皮肤本来就有破口，可先在破口处涂上抗菌药膏，穿上高筒雨靴，或套上塑料袋，不要赤足涉水。蹚水后到家要及时用流动的温水（淋浴喷头）、肥皂或医用酒精清洗腿脚。如果涉水后出现红斑、水泡或瘙痒等不适，要及时就医。

雨天行车：

积水深、低洼处熄火要赶紧逃生

严重的路面积水会变为城市内涝。城市内涝除了会给行人带来上述危害之外，还会危及行车安全。

应急管理部提醒驾驶者，要想确保人车平安，首先注意路边防汛安全警示标志，水深未知路段不可盲目通行。进入漫水区前，与前面车辆保持较大距离，以防涌浪带起的水花进入发动机，造成车辆熄火。万一车辆在深水中熄火，不要再启动，以防发动机进水。当车在积水深、低洼处熄火时，千万不要在车上等候，应先逃生并等候救援。逃生选择地势较高、交通方便且卫生条件较好的地方躲避、等待救援，比如学校或医院等。

强降雨天气行车，为防止遭遇积水或内涝，出发前可在车内备上哨子、手电之类能够发出求救信号的工具，以及救生衣和救生圈。

居家避雨：防水同时也要防火

和出门在外相比，强降雨天气时待在家中势必会安全些，但平房或者楼房低层可能会发生小内涝。对此，可在家门口放置挡水板或堆置沙袋等。危旧房屋或低洼地势内居住的人们应及时转移到安全地带。尚未来得及转移时，如果屋内一旦进水，应立即切断电源、关闭燃气阀门等，以免引起火灾。

具体来说，电源插头接触不良，遇到天气潮湿或插头绝缘表面有灰尘，时间一长会导致绝缘损坏，产生碳化通道，插头的正负两极会产生大量电流，当电流过大时则会引燃附近的可燃物。而且，雷电天气下，家中的电器和充电设备可能因雷击而意外起火。

为了扫除安全隐患，平时也要及时检查家中电器和线路，更换损坏或老化的电器和电线。如果有条件，家中各种电器每天最好都开启一段时间，利用电器通电后产生的热量进行内部除湿。对容易被雨水浸泡的电线，应采取迁移或架空等措施。

遭遇山洪：

向垂直于洪流方向的高处转移

和遭遇强降雨相比，遭遇山洪则更加猝不及防。

山洪往往由当地或上游地区短时强降雨造成。山沟附近、溪河两边位置较低处、两条河口交叉处以及河道拐弯凸岸等地最易遭到山洪威胁。

遇到山洪，首先是迅速向与洪流方向垂直的两边山坡上轻装转移，或者立即爬上屋顶、大树或高墙等地暂避，切忌爬上电线杆或铁塔。

如果洪水继续上涨，暂避的地方难以自保，要充分利用现有器材逃生，比如迅速找一些门板、木板或大块塑料泡沫等能漂浮的材料捆扎成筏逃生，切忌游泳逃生。

山洪来临前往往有前兆，应注意观察是否有井水浑浊、地面突然冒水的现象；是否有动植物出现异常反应等。

平时注意关注权威部门发布的气象预报和灾情预报，事先熟悉居住地以往的山洪隐患情况，规划好应急措施、转移路线及地点，密切了解所在地雨情和水情变化。

过去人们常说：“大灾之后，常有大疫”。对于灾情过后如何防疫，中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所研究员孙宗科表示，首先要远离肠道传染病，防止病从口入。

洪涝有可能导致灾区的粪便、垃圾以及畜禽尸体污染范围扩大，危及人们饮食和饮水卫生，可能导致肠道传染病的暴发流行。从历史上看，霍乱、伤寒、痢疾、甲肝和戊肝都曾因洪涝灾害引起过大流行。

肠道传染病最主要的传播途径是粪口传播。当接触了受洪水浸泡的物体，洪水中人畜粪便、垃圾杂物中的致病微生物就会沾染在手上，如果没有及时洗手，这些微生物就有机会感染人体。

防止病从口入应做到：饭前便后要洗手，生熟食物要分开；肉和水产品要煮熟煮透，不生吃水产品；生吃瓜果蔬菜时一定要用洁净水洗干净，少吃或不吃凉拌食品；不吃腐败变质、霉变和受污染的食物，不吃被污水浸泡过的食物；不吃病死、淹死的禽畜；剩饭剩菜要彻底加热后再吃；不要用雨水洗碗、洗漱、洗食物，凡是与人体直接接触的用水都要消毒后使用。

除了防肠道传染病外，还要防蚊虫。蚊子的幼虫孑孓生活在水中，洪灾之后要及时清除生活区周围的小型积水，填平小坑，将废弃容器如盆、碗、罐、缸等倒置，减少蚊虫孳生机会。对有大量蚊虫孳生的水坑或下水道，可使用杀灭孑孓的药剂进行控制。在乡村地区，要经常对家畜、家禽圈棚进行清理或喷洒灭蚊药物。

另外，下雨天的气温会大幅下降，要注意防寒保暖，预防感冒、哮喘、支气管炎等过敏性疾病。